Mental Training: Klettern

Spürst du auch manchmal Angst, wenn du eine Route kletterst? Oder glaubst du immer, dass die Tour zu schwierig ist? In Zusammenarbeit mit Climbing Psychology bieten wir einen Kurs an, der dir hilft, deine Ängste zu überwinden und das Klettern in vollen Zügen zu genießen!

In diesem Kurs werden verschiedene mentale Strategien beim Klettern behandelt. Carina Jungblut, eine erfahrene Mentaltrainerin von Climbing Psychology, wird den Kurs leiten. Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Kletter-Mindset verbessern möchten, von Anfängern bis Profis!

Was wird in diesem Kurs behandelt?

• Einführung in mentale Strategien: Lerne Techniken kennen, um deine mentalen Barrieren beim Klettern zu überwinden und deine Ziele zu erreichen.
• Stärkung des Selbstvertrauens: Entwickle mehr Vertrauen in deine Fähigkeiten und steigere deine Leistungsfähigkeit.
• Umgang mit Kletterängsten: Erhalte Einblicke und bewährte Methoden, um deine Ängste beim Klettern zu überwinden.

Der Kurs dauert 2,5 Stunden und beginnt um 18:15 Uhr.

Ort: BlocBox (Viaduktbogen 83) bei der ÖBB Haltestelle "Innsbruck Messe"

Zielgruppe: für Alle die für's Kletern mental stärker werden wollen!

Kosten: 80€ (für Naturfreunde Mitglieder inkl. follow up beim Seilklettern in Wattens am 25.04.24 ab 18:00)

Anmeldung über die BlocBox Homepage - hier gehts zur Veranstaltung!